Sertifikalı eğitmen kadrosu · Ferah ve sakin stüdyo · Kişiye özel ders akışı · Ücretsiz deneme dersi Üyelik hattı: 0212 341 52 60
NilüferNilüfer Pilates & Yoga Stüdyosu
S.S.S.

Sıkça sorulan sorular

Üyelik ve ücretsiz deneme dersi, çalışma saatleri, özel ders, grup dersleri, seviye seçimi, üyelik dondurma ve ödeme hakkında en çok merak edilenler. Aradığın yanıt yoksa bize yaz.

Ücretsiz deneme dersi nasıl alınır?
İletişim formu, telefon veya WhatsApp üzerinden bize ulaştığınızda size uygun bir gün ve saat planlarız. Deneme dersinde stüdyoyu, eğitmeni ve ders akışını tanır, size uygun üyelik paketini birlikte belirleriz.
Çalışma saatleriniz nedir?
Stüdyomuz Pazartesi – Cuma 07:30 – 21:30, Cumartesi 09:00 – 18:00, Pazar 10:00 – 15:00 saatleri arasında hizmet verir. Ders programımız hafta içinde sabah ve akşam olmak üzere iki yoğun bantta ilerler.
Hiç deneyimim yok, hangi seviyeden başlamalıyım?
Yeni başlayanlar için mat pilates veya hatha yoga dersleriyle başlamanızı öneriyoruz. Eğitmeniniz ilk derste seviyenizi ve hedefinizi değerlendirir, size uygun bir ders akışı önerir. Kademeli olarak reformer pilates veya vinyasa yoga gibi derslere geçebilirsiniz.
Derse ne giymeliyim, malzeme getirmem gerekiyor mu?
Rahat hareket edebileceğiniz esnek spor kıyafeti yeterlidir; mat, havlu ve su ihtiyacınızı stüdyomuzda karşılıyoruz. Kişisel matınızı getirmek isterseniz de sorun olmaz.
Reformer nedir, özel ders nasıl işliyor?
Reformer, yaylı direnç sistemine sahip bir pilates aletidir; hareketler bu alet üzerinde kontrollü biçimde yapılır. Özel derslerde eğitmeninizle birebir çalışır, akış hedefinize ve seviyenize göre kurulur; kesin bir sonuç süresi önceden garanti edilmez.
Üyeliğimi dondurabilir miyim, öğrenci indirimi var mı?
Evet, sağlık raporu veya seyahat gibi haklı bir sebeple üyeliğinizi belirli bir süre için dondurabilirsiniz. Ayrıca geçerli öğrenci belgesi ibraz eden üyelerimize indirimli aylık üyelik sunuyoruz; detaylar için üyelik hattımızdan bilgi alabilirsiniz.