Reformer pilates, yaylı direnç ve kızaklı taşıyıcı sistemiyle çalışan özel bir cihaz üzerinde yürütülür; direnç seviyesi ve hareket genliği kişiye göre ayarlanır. Ders föyünüzde o seansın direnç kademesi ve odak bölgesi (merkez, bacak, omuz kuşağı vb.) yer alır.
Küçük gruplarda (en fazla 4 kişi) veya birebir olarak planlanır; eğitmeniniz her hareketi cihazın üzerinde birebir gösterir ve düzeltir. Reformer, mat pilatese kıyasla daha kontrollü ve kademeli bir direnç artışı sağlar.