Sertifikalı eğitmen kadrosu · Ferah stüdyo · Haftalık ders föyü · Ücretsiz deneme dersi Üyelik hattı: 0216 573 40 12
AkışAkış Pilates & Yoga
01 — HAFTALIK DERS FÖYÜ & AKIŞ TAKİBİ

NEFESİNİ BUL, AKIŞINI KUR

Akış, İstanbul Ataşehir'de vinyasa akış yoga, dinamik pilates, barre ve reformer üzerine kurulu bir stüdyodur. İster ilk kez bir mat üzerinde nefesini düzenlemeyi öğrenmek iste, ister reformer ile merkez gücünü kademeli olarak ilerlet — her üye için haftalık bir ders föyü çıkarır, seviye ve tempoyu birlikte belirler, ilerlemeni düzenli olarak takip ederiz. İlk dersin bizden; stüdyoyu, eğitmenini ve akışını tanıdıktan sonra üyeliğine karar verirsin.

Ücretsiz Deneme Dersi Al Programları İncele
7
Yıllık Deneyim
640+
Aktif Üye
18
Haftalık Ders Sayısı
5
Sertifikalı Eğitmen
Sertifikalı eğitmen kadrosu
Haftalık ders föyü
Ferah, sakin stüdyo
Ücretsiz deneme dersi
02 — Dersler & Programlar

Seviyene ve hedefine uygun bir ders akışı

Vinyasa akış yogadan reformer pilatese, barre'dan nefes & meditasyona; her ders kendi föyü ve tempo planıyla ilerler.

Vinyasa Akış Yoga Nefesle senkronlu duruş geçişleriyle ilerleyen, tempolu ve akıcı grup yoga dersi. Detayları gör Dinamik Pilates Mat üzerinde tempolu geçişlerle merkez (core) gücü ve duruşu çalıştıran grup dersi. Detayları gör Barre Bale barresi eşliğinde küçük, kontrollü tekrarlarla bacak, kalça ve merkez bölgesini çalıştıran ders. Detayları gör Reformer Pilates Yaylı direnç sistemiyle çalışan reformer cihazında birebir veya küçük grup halinde ilerleyen özel ders. Detayları gör Mat Pilates Yer minderi üzerinde klasik pilates repertuarıyla ilerleyen, yeni başlayanlara uygun temel ders. Detayları gör Nefes & Meditasyon Rehberli nefes teknikleri ve oturarak meditasyonla zihinsel dinginliğe odaklanan sakin seans. Detayları gör
03 — Neden Akış

Rakamlarla değil, düzenli takiple ilerleyen bir stüdyo

Kesin sonuç oranı vermiyoruz; onun yerine her üyenin haftalık föyünü, seviyesini ve katılımını takip ediyoruz.

7Yıllık Deneyim
640+Aktif Üye
18Haftalık Ders
5Sertifikalı Eğitmen
04 — Üyelik Süreci

Deneme dersinden düzenli akışa

01

Ücretsiz Deneme

Stüdyoyu, eğitmenini ve o haftanın ders föyünü tanı.

02

Seviye & Hedef

Mevcut esneklik, denge ve kondisyon düzeyin birlikte değerlendirilir.

03

Kişiye Özel Ders Akışı

Sana özel haftalık föy; ders, tempo ve nefes tekniği belirlenir.

04

Ders & Takip

Eğitmenin duruşunu ve nefesini her derste birebir takip eder.

05

İlerleme & Denge

Föyün haftalık olarak güncellenir, seviyen kademeli olarak ilerler.

05 — Üyelik Paketleri

Öne çıkan üyelik paketleri

Tüm paketleri gör
Aylık

Aylık Üyelik

Tüm grup derslerine (vinyasa akış yoga, dinamik pilates, barre, mat pilates, nefes & meditasyon) sınırsız kat…

  • sınırsız grup dersi · vinyasa yoga · dinamik pilates · barre · soyunma dolabı
  • 1 ay
₺2.400 / ay 3 Aylık

3 Aylık Üyelik

Üç ay boyunca düzenli bir ders akışı planlayan üyelerimiz için hazırlanan paket; haftalık ders föyü ve seviye…

  • sınırsız grup dersi · haftalık ders föyü · seviye takibi
  • 3 ay
₺6.300 / 3 ay Yıllık

Yıllık Üyelik

Düzenli bir uygulama alışkanlığı hedefleyen üyelerimiz için en avantajlı seçenek. Yıl boyunca tüm grup dersle…

  • sınırsız grup dersi · tüm programlar · aylık seviye görüşmesi
  • 12 ay
₺22.000 / yıl
06 — Üye Yorumları

Stüdyomuzdaki akıştan izlenimler

“Vinyasa akış dersine başladığımda nefesimle hareketi eşleştirmekte zorlanıyordum, birkaç ay içinde çok rahatladım. Haftalık ders föyü sayesinde o hafta neye odaklanacağımı önceden biliyorum.”
Selin A.Ataşehir · Postür & esneklik · 8 ay üye
“Reformer özel ders paketiyle başladım, direnç seviyem her seansta kademeli arttı. Eğitmenim duruşumu birebir düzeltiyor, bu bana çok güven veriyor.”
Barış T.Kadıköy · Merkez gücü · 1 yıl üye
“Barre dersleri ilk başta zor geldi ama küçük tekrarlara alıştıkça bacaklarımda fark edilir bir sıkılık hissettim. Grup küçük olduğu için eğitmen herkesle ilgileniyor.”
Nihan Ö.Ataşehir · Denge & tempo · 5 ay üye
07 — Sıkça Sorulanlar

Üyelik ve deneme dersi hakkında

Tüm sorular
Ücretsiz deneme dersi nasıl alınır?
İletişim formu, telefon veya WhatsApp üzerinden bize ulaştığınızda size uygun bir ders ve saat planlarız. Deneme dersinde stüdyoyu, eğitmeninizi ve o haftanın ders föyünü tanır, size uygun üyelik paketini birlikte belirleriz.
Çalışma saatleriniz nedir?
Stüdyomuz Pazartesi – Cuma 07:00 – 22:00, Cumartesi 09:00 – 19:00 ve Pazar günleri 10:00 – 16:00 saatleri arasında hizmet verir. Ders saatlerini haftalık föyde ve resepsiyonda görebilirsiniz.
Hangi seviyeden başlamalıyım?
Deneme dersinde eğitmenimiz mevcut esneklik, denge ve kondisyon düzeyinizi değerlendirir; buna göre mat pilates veya hatha temposunda bir başlangıç önerir. Program haftalık olarak gözden geçirilir; kesin bir ilerleme süresi önceden garanti edilmez.
Derse ne giymeliyim, ekipman getirmem gerekir mi?
Rahat hareket edebileceğiniz spor kıyafeti ve çorap yeterlidir; mat, reformer ve barre ekipmanları stüdyomuzda hazır bulunur. İsteyen üyelerimiz kendi matını da getirebilir.
08 — Aramıza Katıl

Bu haftaki föyünü birlikte çıkaralım

Ücretsiz deneme dersine gel; seviyeni, hedefini ve haftalık ders akışını birlikte belirleyelim.

Ücretsiz Deneme Dersi Al WhatsApp'tan yaz