Yoga programımız iki farklı tempoda sunulur: dinamik ve akıcı vinyasa dersleri ile daha yavaş tempolu, duruşların üzerinde uzun süre kalınan hatha dersleri. Her iki formatta da nefes çalışması (pranayama) merkezi bir yer tutar.
Dersler; ısınma, ana akış, denge duruşları ve kapanış rahatlamasından (savasana) oluşur. Eğitmenimiz her seviyeye uygun alternatif duruşlar önerir, böylece yeni başlayanlar ve deneyimli yogiler aynı derste birlikte çalışabilir.