Reformer pilates derslerimiz, yaylı direnç sistemine sahip reformer cihazlarında, en fazla altı kişilik küçük gruplarda işlenir. Eğitmenimiz her katılımcının duruşunu ve hareket kalitesini yakından takip eder; direnç seviyesi ve hareket seçimi kişiye göre ayarlanır.
Ders; ısınma, core çalışması, üst-alt beden kuvvetlendirme ve esneme bölümlerinden oluşur. Yeni başlayanlar için giriş seviyesi, deneyimli üyeler için ileri seviye akış seçenekleri sunulur.