Prenatal derslerimiz, doktorundan onay almış hamile üyelerimiz için ayrı bir programda ve özel eğitmen eşliğinde yürütülür. Nefes çalışması, nazik duruş hareketleri ve rahatlama teknikleri hamilelik dönemine uygun şekilde ve düşük tempoda uygulanır.
Ders öncesinde eğitmenimiz gebelik haftanı ve doktorunun önerilerini sorar, programı buna göre şekillendirir. Bu ders tıbbi bir tedavi değildir; herhangi bir sağlık endişesi durumunda önce doktorunuza danışmanızı öneririz.