Kadınlara özel seansımız, yalnızca kadın üyelerimizin katıldığı, kadın eğitmen eşliğinde yürütülen rahat bir ortamda işlenir. Mat pilates ve yoga hareketleri bir arada uygulanır; yeni başlayanlar için de uygundur.
Bu seans, kendini daha rahat hissetmek isteyen üyelerimiz için tercih ediliyor; grup küçük tutulur ve samimi bir hava korunur. Sonuçlar kişiden kişiye değişir; sağlık sorununuz varsa dersten önce doktorunuza danışmanızı öneririz.