01 — MAHALLENİN PİLATES & YOGA STÜDYOSU

Nefes al, kendine bir yer aç

Lotus, İzmir Bornova'da herkesin kolayca alışabileceği, sıcak ve samimi bir pilates & yoga stüdyosu. İster ilk defa bir derse gireceksin ister yıllardır düzenli çalışıyor ol, seviyene uygun bir grup buluruz; hamileysen doktor onayınla özel eğitmen eşliğinde ilerlersin. İlk dersin bizden — gel, stüdyoyu, eğitmenleri ve minik topluluğumuzu tanı.

Ücretsiz Deneme Dersi Dersleri İncele

7: Yıldır Bornova'da
540+: Aktif Üye
18: Sertifikalı Eğitmen
9: Haftalık Ders Sayısı

İlk Ders Ücretsiz

Her Seviyeye Uygun

Nefes & Huzur

Aile & Grup İndirimi

NEFES AL

Sertifikalı Eğitmen
Esnek Ders Saati

Herkese Açık Topluluk

Doktor Onaylı Prenatal

Sertifikalı Eğitmenler

Esnek Ders Programı

02 — DERS & PROGRAM

Kendine uygun bir grup mutlaka var

Yeni başlayanlardan yıllardır düzenli çalışanlara kadar herkes için bir ders akışımız var; hangisinin sana uygun olduğuna deneme dersinde birlikte karar veririz.

Tüm Dersler

Grup Yoga

Sakin bir ortamda nefes, denge ve esneklik üzerine çalışılan küçük grup dersleri; her seviyeye açık.

Üyeliğe dahil

Mat Pilates

Yer minderinde, ekipmansız çalışılan; karın-sırt bölgesini ve duruşu destekleyen temel pilates dersi.

Üyeliğe dahil

Yeni Başlayan Programı

Daha önce hiç pilates ya da yoga yapmamış üyeler için hazırlanan, temel hareketleri sırayla öğreten giriş programı.

İlk ders ücretsiz

Prenatal Pilates & Yoga

Doktor onayıyla, hamilelik döneminde özel eğitmen eşliğinde uygulanan nazik pilates ve yoga hareketleri.

Haftada 2 seans

Kadınlara Özel Seans

Yalnızca kadın üyelerimize açık, rahat ve mahrem bir ortamda işlenen grup pilates-yoga seansı.

Haftada 2 seans

Nefes & Meditasyon

Ders sonunda ya da ayrı bir seans olarak sunulan, sakinleşmeye ve zihni dinlendirmeye yönelik nefes çalışması.

Haftada 1 seans

03 — NASIL BAŞLARSIN

Beş adımda stüdyonun bir parçası ol

Karmaşık bir kayıt süreci yok; ilk temastan düzenli derse kadar seni elinden tutarak yönlendiriyoruz.

Ücretsiz Deneme

WhatsApp, telefon ya da form ile ulaş; sana uygun bir deneme dersi günü ayarlayalım.

Seviye & Hedef

Deneyimini ve varsa hedeflerini eğitmenimizle birlikte konuşursun, seviyeni birlikte belirleriz.

Kişiye Özel Ders Akışı

Sana uygun grup dersi ya da programı öneririz; prenatal ise özel eğitmen planı çıkarılır.

Ders & Takip

Düzenli derslere başlarsın; eğitmenin senin ilerlemeni yakından takip eder.

04 — ÜYELİK & PAKETLER

Erişilebilir, şeffaf üyelik seçenekleri

Fiyatlarımız net; ne kadar ödediğini baştan bilirsin. Öğrenci indirimi ve esnek 10 ders paketi de mevcut.

Tüm Üyelikler

Aylık

Aylık Üyelik

Stüdyomuzdaki tüm grup derslerine sınırsız katılım hakkı tanıyan, uzun vadeli taahhüt gerektirmeyen aylık üyelik. Yeni başlayanlar için en rahat giriş seçeneği.

sınırsız grup dersi · mat pilates · yoga · soyunma dolabı
1 ay

₺1.900 / ay

3 Aylık

3 Aylık Üyelik

Üç ay boyunca düzenli ders planlayan üyelerimiz için hazırlanan, aylık üyeliğe göre daha uygun birim fiyat sunan avantajlı paket.

sınırsız grup dersi · mat pilates · yoga · nefes seansı
3 ay

₺4.900 / 3 ay

Yıllık

Yıllık Üyelik

Uzun soluklu düzenli bir alışkanlık edinmek isteyen üyelerimiz için en avantajlı üyelik seçeneği; yıl boyunca sınırsız grup dersi ve sabit fiyat içerir.

sınırsız grup dersi · tüm ders çeşitleri · yıl boyu sabit fiyat
12 ay

₺17.000 / yıl

05 — NEDEN LOTUS

Bir stüdyodan fazlası, küçük bir topluluk

Kapıdan girdiğin an adınla selamlanacağın, seviyene göre yargılanmadan ders alacağın bir yer arıyorsan doğru yerdesin.

Herkese Açık

Yaş, seviye ya da deneyim fark etmeksizin herkesi ağırlıyoruz; küçük gruplarla samimi bir ortam koruyoruz.

Prenatal Güvenlik

Hamile üyelerimiz yalnızca doktor onayıyla, özel eğitmen eşliğinde ve nazik bir tempoda derse katılır.

Sertifikalı Kadro

Tüm eğitmenlerimiz sertifikalı; her ders öncesi hareketleri seviyene göre uyarlarlar.

06 — BÖLGE

Üyelerimiz nereden geliyor

Bornova & çevresi
Alsancak
Karşıyaka
Buca
İzmir geneli
Diğer ilçelerden gelen üyeler

07 — ÜYE YORUMLARI

Stüdyoda neler yaşanıyor

“Daha önce hiç pilates yapmamıştım, yeni başlayan programıyla çok rahat alıştım. Eğitmenler her hareketi tek tek gösteriyor, kendimi hiç gerideymişim gibi hissetmedim.”

Elif T.Bornova · Postür & esneklik · 6 ay üye

“İş sonrası nefes ve meditasyon seansına giriyorum, haftanın en huzurlu saati oldu benim için. Stüdyo çok sıcak, herkes birbirini tanıyor.”

Sena K.Alsancak · Nefes & rahatlama · 1 yıl üye

“Hamileliğimin altıncı ayında doktorumun onayıyla prenatal derslere başladım, eğitmenimiz her hareketi bana göre nazikçe uyarlıyor. Kendimi çok güvende hissediyorum.”

Derya A.Bornova · Prenatal · 4 ay üye

08 — SIK SORULANLAR

Aklındaki sorular

Ücretsiz deneme dersi nasıl alınır?

İletişim formu, telefon veya WhatsApp üzerinden bize ulaştığında sana uygun bir gün ve saat planlarız. Deneme dersinde stüdyoyu, eğitmenleri ve grubu tanır, sana uygun üyelik seçeneğini birlikte belirleriz.

Çalışma saatleriniz nedir?

Stüdyomuz Pazartesi – Cuma 08:00 – 21:00, Cumartesi 09:00 – 17:00 saatleri arasında hizmet verir, Pazar günleri kapalıyız. Ders saatlerini takvimimizden kontrol edebilirsin.

Hiç pilates ya da yoga yapmadım, hangi derse başlamalıyım?

Yeni Başlayan Programı tam senin için hazırlandı; temel hareketleri sırayla ve küçük grupla öğreniyorsun. İlk deneme dersinde eğitmenimiz seviyeni birlikte değerlendirir ve sana uygun grubu önerir.

Derse ne getirmeliyim, ne giymeliyim?

Rahat hareket edebileceğin spor kıyafeti ve çorap yeterli; minder ve gerekli ekipman stüdyomuzda hazır bulunuyor. İstersen kendi mindirini de getirebilirsin.

Prenatal derslere kimler katılabilir?

Doktorundan onay almış hamile üyelerimiz prenatal derslere katılabilir. Ders öncesi eğitmenimiz gebelik haftanı ve doktorunun önerilerini sorar; herhangi bir sağlık endişen varsa önce doktoruna danışmanı öneririz.

09 — HADİ BAŞLA

İlk dersin bizden, gel tanışalım

Deneme dersi için gün ve saat ayarlayalım; stüdyoyu, eğitmenleri ve küçük topluluğumuzu birlikte tanıyalım.

WhatsApp'tan Yaz İletişim Formu