Dolabın yanına sığar; ekipman kullanılmadığında kaldırılabilir.
Her üründe ağırlık, kapasite ve gereken alan
Evine sığan antrenman
Her üründe ağırlık, taşıma kapasitesi ve gereken alan yazılı
1 - 60 kgDambıl ve plaka aralığı
150 kgSehpa taşıma kapasitesi
2 m²Başlangıç seti için yeterli alan
2 yılGövde garantisi
Plaka hesaplayıcı
Hedef kilonuz için hangi plakalar gerekiyor?
Çalışmak istediğiniz toplam ağırlığı ve bar ağırlığını yazın; iki yana simetrik dizilecek plaka kombinasyonunu ve toplam plaka ihtiyacını hesaplayalım.
- Olimpik bar 20 kg, kadın olimpik bar 15 kg, kısa ev tipi bar genellikle 10 kg gelir.
- Plakalar iki yana simetrik dizilir; tek yana fazla plaka takmak bar eğilmesine yol açar.
- Yerden çalışılan hareketlerde kauçuk kaplı plaka hem zemini hem barı korur.
Her iki yana 20 + 10 + 2,5 kg
Toplam plaka ihtiyacı: 65 kg Kilitli mandal kullanın; plakalar bar üzerinde kaymamalıdır.
Alan rehberi
Ayırdığınız yere göre seçin
Ekipmanın kurulu ölçüsü kadar, çevresinde bırakılması gereken güvenlik payı da önemlidir. Aşağıdaki alanlar bu payı içerir.
Bar hareketleri için önde ve arkada birer metre boşluk gerekir.
Koşu bandının arkasında en az bir metre kaçış alanı bırakılmalıdır.
Tavan yüksekliği 240 santimetrenin altındaysa baş üstü bar hareketleri ve yüksek atlama için ayrıca kontrol yapın.
Reyonlar
Hedefine göre ekipman
Çok satanlar
Hepsini gör En çok kurulan ekipmanlar
%16 İNDİRİM Gereken alan yazılı
Kütle
Ayarlanabilir Dambıl Çifti 2x24 kg
5,0 (1)
15.100,00 ₺
12.100,00 ₺
'den başlayan
%17 İNDİRİM Gereken alan yazılı
Kütle
Kettlebell 12 kg Kauçuk Kaplı
2.270,00 ₺
1.770,00 ₺
'den başlayan
%13 İNDİRİM Gereken alan yazılı
Zirve
Olimpik Bar 220 cm 20 kg
6.920,00 ₺
5.910,00 ₺
'den başlayan
%12 İNDİRİM Gereken alan yazılı
Zirve
Kauçuk Kaplı Plaka Seti 100 kg
5,0 (1)
24.900,00 ₺
21.900,00 ₺
'den başlayan
%12 İNDİRİM Gereken alan yazılı
Zirve
Güç Kafesi 400 kg Kapasite
4,0 (1)
42.900,00 ₺
37.900,00 ₺
'den başlayan
%14 İNDİRİM Gereken alan yazılı
Tempo
Katlanır Koşu Bandı 130 kg
34.900,00 ₺
29.900,00 ₺
%16 İNDİRİM Gereken alan yazılı
Tempo
Dik Kondisyon Bisikleti
12.900,00 ₺
10.900,00 ₺
'den başlayan
%22 İNDİRİM Gereken alan yazılı
Kavrama
Direnç Bandı Seti 5 Parça
890,00 ₺
690,00 ₺
Seviye setleri
Nereden başlanır, nasıl büyütülür
- Ayarlanabilir dambıl çifti
- Kettlebell 8 ve 12 kg
- Egzersiz matı
- Direnç bandı seti
- Atlama ipi
- Olimpik bar ve 100 kg plaka
- Ayarlanabilir sehpa
- Barfiks barı
- Kauçuk zemin karosu
- Bilek ve diz sargısı
- Güç kafesi
- Kauçuk kaplı olimpik plaka seti
- Spinning bisikleti
- Halter platformu
- Tebeşir ve kaldırma kemeri
Yeni gelenler
Tümünü gör Depoya yeni girenler
YENİ Gereken alan yazılı
Kavrama
Kauçuk Zemin Karosu 6 Parça
2.790,00 ₺
'den başlayan
%20 İNDİRİM YENİ Gereken alan yazılı
Kavrama
Askı Antrenman Kayışı 150 kg
1.490,00 ₺
1.190,00 ₺
'den başlayan
YENİ Gereken alan yazılı
Tempo
Spinning Bisikleti 18 kg Volan
19.900,00 ₺
'den başlayan
YENİ Gereken alan yazılı
Zirve
Ayarlanabilir Sehpa 250 kg
5,0 (1)
9.900,00 ₺
'den başlayan
%17 İNDİRİM YENİ Gereken alan yazılı
Zirve
Standart Plaka Seti 60 kg
11.900,00 ₺
9.900,00 ₺
'den başlayan
YENİ Gereken alan yazılı
Kütle
Vinil Dambıl Seti 1-5 kg
2.950,00 ₺
'den başlayan
Taşıma kapasitesi
Kapasite, kullanıcı ve ekipman ağırlığının toplamıdır
Sehpa ve kafeslerde yazan kapasite, üzerindeki toplam yükü ifade eder. Kendi kilonuzu ve kaldıracağınız ağırlığı birlikte hesaplayın.
| Ekipman | Toplam kapasite | Maksimum plaka | Zemin önerisi |
|---|---|---|---|
| Ayarlanabilir sehpa | 250 kg | 150 kg | Kauçuk karo ya da kalın mat |
| Güç kafesi | 400 kg | 300 kg | Kauçuk karo, tercihen zemine sabit |
| Barfiks barı (duvar) | 150 kg | — | Beton duvar, dübel takviyeli |
| Koşu bandı | 130 kg | — | Titreşim matı, düz zemin |
| Spinning bisikleti | 150 kg | — | Titreşim matı, düz zemin |
Kupon
Sepette kullanabileceğiniz kodlar
ILKSET10
%10 indirim
8.000,00 ₺ alt limit
PLAKA1000
1.000,00 ₺ indirim
20.000,00 ₺ alt limit
KARGOBIZDEN
549,00 ₺ indirim
12.000,00 ₺ alt limit
Ücretsiz kargo3.000,00 ₺üzeri siparişte
Kapıya teslimAğır ekipmanda kat farkı yok
Gövde garantisiÇelik gövdede 2 yıl
Kurulum desteğiKafes ve istasyonda
Kullanıcı yorumları
Kurup çalıştıranlar ne diyor
Kafesi kendim kuramazdım, kurulum ekibi geldi. Torkları kontrol edip güvenlik kollarını ayarladılar.
Katladığımızda salonda dolaşacak alan kalıyor. Arkasında bir metre boşluk bırakma uyarısını ciddiye alın.
Yerden kaldırma çalışıyorum, plakayı bıraktığımda ne zemin ne plaka zarar görüyor. Ses de belirgin azaldı.
Rehber
Tüm yazılar