Uzman antrenör kadrosu · Ağır serbest ağırlık alanı · Kişiye özel program · Ücretsiz deneme dersi Üyelik hattı: 0212 296 14 80
DemirhaneDemirhane Fitness & Performans
Program

Kardiyo Alanı

Koşu bandı, eliptik ve kürek ekipmanlarıyla dayanıklılık ve kondisyona yönelik geniş kardiyo bölümü.

Kardiyo alanımızda koşu bantları, eliptik bisikletler ve kürek makineleri bir arada bulunur; ısınma, dayanıklılık çalışması veya ağırlık antrenmanına destek amacıyla serbestçe kullanılabilir.

İsteyen üyelerimiz için antrenörlerimiz kalp atış hızına göre planlanan interval programları da önerir; program yoğunluğu kişinin kondisyon düzeyine göre ayarlanır.