Güç antrenmanı programımız; squat, bench press ve deadlift hareketlerinde teknik doğruluğu ve maksimal kuvveti geliştirmeyi hedefler. Kalibreli halter, disk ve platform ekipmanlarıyla güvenli bir çalışma alanı sunuyoruz.
Program, kişisel rekor (PR) takibiyle ilerler; antrenörünüz yük planlamasını haftalık döngülerle düzenler ve gelişiminizi birlikte kayıt altına alırsınız.