Katman Rehberi

Üç katman kuralı

Dağda ısınmanın yolu kalın giyinmek değil, doğru sıralamaktır. Katman sistemi üç parçadan oluşur ve her birinin ayrı bir işi vardır.

1. İçlik: teri taşır

Tene değen katman. Merinos ya da sentetik olmalı. Pamuk giymeyin: ter emer, ıslak kalır ve durduğunuz anda sizi soğutur. Merinos ıslakken bile bir miktar ısıtır ve koku tutmaz.

2. Orta katman: ısıyı tutar

Polar ya da şişme mont. Yürürken çoğu zaman gerekmez, molada ve akşam kamp kurarken giyilir. Kaz tüyü hafif ve sıcaktır ama ıslanırsa çöker; nemli bölgelerde sentetik dolgu daha güvenlidir.

3. Dış katman: rüzgârı ve yağmuru keser

Su geçirmez, nefes alan kabuk. Yağmur olmasa bile rüzgârda ısı kaybını yarıya indirir. Su sütunu 10.000 mm günübirlik için, 20.000 mm çok günlü trek için uygundur.

Yürürken üşümek normaldir

Yola çıkarken hafif üşüyecek kadar ince giyinin. On dakika sonra ısınırsınız; kalın başlarsanız terler, sonra durduğunuzda donarsınız.