Terapötik egzersiz, kas kuvveti, esneklik, denge ve fonksiyonel hareket kalitesini geliştirmeye yönelik, kişiye özel planlanan bir egzersiz programıdır. Programın içeriği; şikâyetiniz, mevcut kapasiteniz ve hekim yönlendirmeniz dikkate alınarak belirlenir.
Seanslarda fizyoterapist eşliğinde uygulanan hareketler, ilerleyen aşamada evde tekrar edebileceğiniz bir programa dönüştürülür. Süreç düzenli aralıklarla yeniden değerlendirilir ve programda gerekli güncellemeler yapılır.