Online / Yüz Yüze
Tanışma Görüşmesi
Henüz emin değilseniz buradan başlayın. Hedeflerinizi konuşur, size en uygun çalışma biçimini belirler ve sıc…
Ön değerlendirme + öneri · 40 dakika
Bilgi alın
SAĞLIKLI · DOĞAL · DENGELİ
Sağlıklı beslenmek bir keyif olsun
Yeşil Elma Beslenme olarak sağlıklı yaşamın tatsız listelerle değil, lezzetli ve sürdürülebilir alışkanlıklarla mümkün olduğuna inanıyoruz. Damak tadınıza ve yaşam tarzınıza uygun, doğal ve aç bırakmayan kişiye özel programlar hazırlar; sizi yargılamadan, sıcacık bir yaklaşımla destekleriz. Kilo yönetiminden çocuk beslenmesine kadar tüm aileniz için, ister yüz yüze ister online, sağlıklı ve mutlu bir denge kurmanıza yardımcı oluruz.
- 8
- yıllık tecrübe
- 4.500+
- mutlu danışan
- Online
- görüşme imkânı
- %93
- tavsiye eden
- Doğal ve LezzetliAç bırakmayan, hayatın içinden menüler
- Kişiye ÖzelDamak tadına göre esnek programlar
- Çocuk DostuTüm aile için sağlıklı alışkanlık
- Online GörüşmeNeredeyseniz oradan danışmanlık
01 — Hizmetlerimiz
Tüm aileniz için sağlıklı beslenme
Kilo yönetiminden çocuk beslenmesine, gebelikten hastalıklarda beslenmeye kadar; doğal, lezzetli ve aç bırakmayan, hayatınıza kolayca uyum sağlayan programlarla yanınızdayız.
Kilo Verme Programı
Aç bırakmayan, lezzetli ve sürdürülebilir menülerle sağlıklı kilo verme.
DetaylarÇocuk ve Aile Beslenmesi
Tüm aile için sağlıklı sofra; seçici yeme ve büyüme takibinde destek.
DetaylarGebelik ve Emzirme Beslenmesi
Anne ve bebek sağlığını gözeten, döneme uygun sıcak ve güvenli destek.
DetaylarSağlıklı Kilo Alma
İştahsızlık ve düşük kiloda, besleyici ve doğal yöntemlerle kilo alma.
DetaylarHastalıklarda Beslenme
Diyabet, kolesterol ve sindirim sorunlarında hekimle uyumlu beslenme.
DetaylarOnline Beslenme Danışmanlığı
Türkiye’nin her yerinden, sıcak ve düzenli takipli görüntülü danışmanlık.
Detaylar
02 — Danışmanlık Paketleri
Tüm paketler
Size uygun paketi seçin
Online / Yüz Yüze
Aylık Danışmanlık
Düzenli takiple ilerlemek isteyenler için. Kişiye özel lezzetli program, haftalık görüşme ve ölçüm takibiyle…
Program + 4 görüşme · 1 ay
En çok tercih edilen
Hibrit
Aile Paketi
Ailecek sağlıklı beslenmek isteyenler için. Çocuk dahil tüm aileyi kapsayan, sofranızı birlikte dengeleyen pr…
Tüm aileye özel sağlıklı sofra · Aylık
Avantajlı
Online / Yüz Yüze
Üç Aylık Dönüşüm
Kalıcı alışkanlık kazanmak isteyenler için en etkili süreç. Üç ay boyunca yakın takip, güncellemeler ve görüş…
Program + sürekli takip · 3 ay
Avantajlı
Hibrit
Gebelik & Anne Paketi
Gebelik ve emzirme döneminde anne ve bebek sağlığını gözeten, döneme uygun, güvenli ve sıcak bir destek progr…
Döneme özel güvenli plan · Aylık
Bilgi alın
Online
Online Hızlı Başlangıç
Türkiye’nin her yerinden, pratik şekilde başlamak isteyenler için online vücut analizi, program ve haftalık g…
Program + görüntülü görüşme · 4 hafta
Bilgi alın
03 — Nasıl İlerliyoruz
Dört adımda sağlıklı alışkanlık
Sizi tanıyarak başlar, ölçer, size özel lezzetli bir program kurar ve düzenli görüşmelerle yanınızda oluruz.
-
Adım 01
Tanışma
İlk görüşmede alışkanlıklarınızı ve hedeflerinizi öğrenir, sizi yargılamadan dinleriz.
-
Adım 02
Vücut Analizi
Ölçümlerinizle başlangıç noktanızı belirler, gerçekçi ve sağlıklı bir hedef koyarız.
-
Adım 03
Lezzetli Program
Damak tadınıza uygun, doğal ve aç bırakmayan, kolay uygulanan bir beslenme planı hazırlarız.
-
Adım 04
Takip ve Destek
Düzenli görüşmelerle ilerlemenizi izler, motivasyonunuzu yüksek tutar ve programı güncelleriz.
04 — Neden Yeşil Elma
Diyet değil, mutlu bir denge
Doğal ve lezzetli
Tatsız listeler yerine hayatın içinden, lezzetli ve doğal menüler hazırlarız. Sağlıklı beslenmenin bir keyif olabileceğini gösteririz.
Yargısız ve sıcak
Sizi suçlamadan, sabırla ve içtenlikle dinleriz. Hata yapmak sürecin bir parçasıdır; her zaman güler yüzle yola devam ederiz.
Tüm aile için
Çocuktan büyüğe ailenin tamamı için sağlıklı alışkanlıklar kazandırırız. Sofranızı hep birlikte daha dengeli hâle getiririz.
Hizmet verdiğimiz bölgeler
- Nilüfer
- Görükle
- Özlüce
- Beşevler
- Osmangazi
- Yıldırım
- Mudanya
- Gemlik
- Görükle Kampüs
- Online (tüm Türkiye)
05 — Danışanlarımız
Mutlu danışanlarımız
“Diyet deyince hep aç kalmak gelirdi aklıma ama burası öyle değildi. Sevdiğim yemekleri yiyerek kilo verdim. Çok sıcak ve sabırlılar, kendimi hiç suçlu hissetmedim.”
“Çocuğum çok seçiciydi, sofrada savaş yaşıyorduk. Verdikleri önerilerle hem çocuğum hem biz daha sağlıklı besleniyoruz. Aileye çok şey kattılar.”
“Bursa dışındayım, online görüştük. Hiç uzak hissetmedim, her hafta düzenli konuştuk. Güler yüzlü, ilgili ve gerçekçi bir yaklaşım. Çok memnunum.”
06 — Sıkça Sorulanlar
Aklınızdaki sorular
Sevdiğim yemeklerden tamamen vazgeçecek miyim?
Hayır. Sağlıklı beslenmenin bir keyif olabileceğine inanıyoruz. Sevdiğiniz lezzetleri tamamen yasaklamak yerine, onları dengeli bir şekilde programınıza dahil ederiz. Aç bırakmayan, hayatın içinden ve uygulaması kolay menülerle ilerleriz.
Çocuğum için de danışmanlık veriyor musunuz?
Evet. Çocuk ve aile beslenmesi en önem verdiğimiz alanlardan biri. Seçici yeme, fazla kilo, iştahsızlık ve büyüme takibi gibi konularda çocuğunuzu baskı altına almadan, ailenin de keyifle uygulayabileceği bir plan hazırlarız. Sağlıklı sofra alışkanlığını birlikte kurarız.
Online görüşme yüz yüze kadar verimli mi?
Evet. Online görüşmelerde de detaylı değerlendirme yapar, programınızı dijital olarak iletir ve düzenli görüntülü görüşmelerle takibinizi sürdürürüz. Yüz yüze süreçle aynı sıcaklık ve özende ilerleriz. Türkiye’nin her yerinden danışanlarımız var.
Ne sıklıkla görüşüyoruz?
Genellikle haftada bir görüşürüz. Bu görüşmelerde ölçüm takibinizi yapar, ilerlemenizi değerlendirir ve programınızı ihtiyaca göre güncelleriz. Görüşmeler arasında sorularınız için iletişim hattımız her zaman açıktır; yolda yalnız kalmazsınız.
Bir hastalığım var, programınız uygun olur mu?
Evet. Diyabet, insülin direnci, kolesterol, tansiyon ve sindirim sorunları gibi durumlarda hekiminizle uyumlu beslenme programları hazırlıyoruz. Kullandığınız ilaçları ve kan değerlerinizi dikkate alır, doktorunuzla uyumlu, güvenli bir plan oluştururuz.
İlk adım bugün
Sağlıklı ve mutlu bir başlangıç yapın
Hedefinizi kısaca anlatın; size en uygun programı önerelim, ücretsiz ön görüşmeyle tanışalım ve lezzetli, sağlıklı yaşama birlikte başlayalım. Online görüşme de mümkün.