Geçen ay
Deniz tutmasına karşı ne yapılır?
Basit önlemlerle çoğu kişi hiç hissetmeden turu tamamlıyor.
Deniz tutması çoğunlukla seyir sırasında ve kapalı alanda olur. Seyir başladığında güverteye çıkın ve ufka bakın; bu tek başına çoğu kişide yeterli oluyor.
Aç ya da çok tok yola çıkmayın. Hafif bir kahvaltı, kuru meyve ve su iyi gelir. Kafein ve alkolü seyir öncesinde azaltın.
Hassas olduğunuzu biliyorsanız kalkıştan yarım saat önce alınan ilaçlar etkilidir; eczaneden reçetesiz temin edilebilir. Bileklik tarzı ürünler de bazı misafirlerimizde işe yarıyor.
Rota seçimi de önemli: Göcek koyları gibi korunaklı güzergâhlarda seyir süreleri kısa ve deniz sakindir.
